こんにちは。

今回は「こんなサインが出たら人生に変化が必要きも知れませんよ」というサインについてのお話です。

思い当たるところがあったら、積極的に何かを変えてみてもいいかも知れませんね。

人生に変化が必要なサイン10

①サザエさん症候群

日曜日の夕方、サザエさんを見るころに明日のことが気になりはじめる。

なんとなく月曜日がユーウツになる。

決まった毎日にうんざりしてるサインです。

②今ここにいない、心ここにあらず

気がつくと目の前のことではなく、別のことを考えている。心ここにあらずで集中力がない。

過去と未来ばかりを考えているのは「今」から離れています。不安もしくは後悔妄想にとりつかれているサインです。

③周りからリラックスしたら？といわれる。

周りの人からみても緊張感しているのうに見えるのはかなりストレスフルな状態です。

気づかないうちに疲れ、こだわり、視野が狭くなっているサインです。

④つい嫉妬してしまう

他人や他人の成功をうらやむ気持ちが芽生えていることに気づく。

自分と誰かを比較することで不足感・自己否定をしているようです。

④朝おきると疲れてる

寝てるのに疲れてる、または慢性的に疲れてるのはもちろん、ストレスが溜まっている証拠。

意識しないと自分が疲れているかどうかも気づかないほど疲れているときがありますのでご注意ください。

⑥ルーティンから抜け出せない

行動パターンが固定化、ルーティンから抜けられない抜けるのが怖い。

不安に覆われてすぎてるようです。

不安は思いこみがほとんどなので、思い切ってどれかの行動パターンをなくすか、変えてみても、意外と大丈夫ですよ。

⑦ゴシップに時間を使いすぎる

ワイドショーや噂話に時間をさき、鵜呑みにしているとき、心配や不安ばかり溜まって心が疲弊します。

あえて聞かないようにしてみてください。

または聞いても軽く流すようにしてみてください。

⑧些細なことにイライラする

人やものごとのあら探しをする。

周りにもイライラしすぎるのは、自分自身への苛立ちの投影です。

何にイライラするのか観察してみましょう。気づくことで緩和されることも多いです。

⑨漠然といやな予感

常に最悪の結果ばかり考えてしまう。

よくあることです。

不安と恐怖の90%以上はただの妄想です。当たりません。大丈夫。

➓自分で理由をつけて制限している

1から9までの原因のほとんどはこれです。

やりたいことが自由にできない、自分から囚われを抜け出せない。

自分を枠にはめて固定化していませんか。

周りを見過ぎて、自分も同じようにしなければと肩ひじはって強張ってしまっていませんか。

もっと枠を広げてください。なんなら枠をとってしまってください。

もっと「まあ、いいや」と周りと自分を許してリラックスしてください。

許しキャラになると、自分自身が楽になります。

以上です。

いかがだったでしょうか。

緊張したり不安があったりするときは、自分の心と行動にギャップがあるときです。

心とのつきあい方がうまくいってないときです。

そんな時はなんとなく、ものごとがうまく進まないように感じます。

逆に心とのつきあいが順調なら、

苦労を感じない、まわり道がなくスムースにことが運ぶ、わくわくする、シンクロが起きてくるなどの現象がおきます。

魂はいろんな経験をしたいものです。

つらいことや、悲しいこと、失敗も経験したがっています。

たまにうまく進まないことがあっても、魂の学びだと気づいてあげてくださいね。

魂は乗り越えられない試練ははじめから用意していませんから大丈夫ですよ^_^